砂锅的烹调方法主要是炖、焖,因此比较适合营养丰富的汤品和简单易做的菜点。 像排骨、鸡、鸭、鱼以及菌类、豆制品等都可以用砂锅来制作。 在使用砂锅烹调菜肴时,一定要注意掌握好火候,不宜大火煮开,也不宜小火慢煲,否则就会失去营养成分或者需要更长的时间才能烧熟。 下面推荐一道用砂锅里制作的汤品——山药鸡汤。
不知道你是喜欢吃麻辣的还是香辣的, 如果是我的话,我比较喜欢做法简单的! 最近特别迷恋吃凉拌皮蛋,准备做来解馋!
2019.7.4更,因为有人喜欢这个答案所以再更一下 最近在研究如何炸出更好吃的油面筋,终于发现了一个简单的方法可以大大提高成功率并且节省时间。 我原来炸的油面筋总是软趴趴的没有嚼劲,现在只需要一个简单的步骤就可以解决这个问题了!
1.苹果 含有人体需要的营养物质,容易消化吸收,肝脏不好的人可以吃。另外,苹果具有补心益气、生津止渴、健胃消食的功效,对肝病引起的头晕、乏力、恶心都有改善效果。特别是乙肝患者,可以多吃点苹果,对病情是有帮助的。 建议:吃不完的苹果在冰箱里冷藏,可保存3-5天。