【水煮红薯的做法】首先把红薯洗干净，再改刀切成两半备用。 然后起锅倒水，等水烧开以后倒入切好的红薯，大火煮开，盖上锅盖，再用中火煮十分钟左右即可出锅装盘，这样就可以直接食用了。 做法虽然简单，但是味道却不一般哦！水煮出来的红薯不仅口感好，还保留了红薯本身的营养成分以及味道，喜欢吃的朋友快回家试试做吧！
1。开胃消滞。适合胃口差、食欲不好的人吃。虽然许多人觉得小米辣吃起来是辣的，但其实小米辣的酸性成分占多半，而酸能开胃助消化。2。美容养颜。维C能抑制黑色素沉淀，预防黄褐斑；胡萝卜素是一种抗氧化剂，能减缓真皮层的色素沉着。3。补钙。虽是小芥菜，但如果仔细甄别，可以吃出大好处。
这道鸡肉香菇粥，我第一次吃到的时候在超市，那时候我在挑选零食，我的天啊！10块钱一斤的鸡块！！这么贵！！但看着好诱人，于是我就买了一点回来。 我用压力锅做的，非常的好喝！但是我想说一下，这个米是生米，也就是说你要事先把它泡软了，我是在做之前一个晚上就把它浸泡了的。
“金鲍”是香港人发明的菜式，用花胶（即鱼肚）和鲍鱼同烹而成。 所谓“金”者，取其颜色与黄金相似；所谓“鲍”者，指其味道鲜美如同鲍鱼。 以前花胶和鲍鱼都算比较昂贵的食材，所以这菜主要流行于比较富贵的场合中。80年代开始，随着海鱼产量大增以及冷冻技术的普及，花胶和鲍鱼的价格都开始变得便宜起来。