扁尖笋怎么做好吃?
清炒扁尖 原料:新鲜扁尖500g,胡萝卜1根,黑木耳适量,生姜3片。 做法:(1)将扁尖洗净,切段;胡萝卜去皮,切丝;黑木耳提前用清水浸泡,剪去蒂备用;
(2)热锅放油,放入姜丝爆香后,分别放入胡萝卜和扁尖快速翻炒均匀至断生。
(3)随后加入盐、鸡精调味。 家常炒藕尖 材料:嫩藕一段(约250克),鲜辣椒三个,白醋一汤匙,生抽两茶匙,老抽半茶匙,糖一点点,盐味精各适量。 做法: 1.把藕切片,越薄越好。 2.把切好的藕放入锅中,加少许清水,开大火煮。 3.煮沸以后加入冰糖或者白糖,继续煮五分钟左右关火让调料入味。(用冰糖味道更好) 4.待汤汁冷却后加入白醋,生抽,老抽搅拌匀了盖上盖子入冰箱腌制一天。 5.第二天取出下锅爆炒,快熟的时候加入青椒,盐,味精调味即可。 酱烤秋葵 食材:秋葵250g、大蒜3瓣、食盐1/2茶匙、细香葱1棵、植物油1.5汤匙 腌料:生抽2汤匙、食盐1/2茶匙、蜂蜜1汤匙、香醋1汤匙 酱料:豆瓣酱1汤匙、剁椒1汤匙、葱花少许 做法: 1、秋葵洗净,切去头尾;锅中烧开水,加1/2茶匙食用碱,撒少许食盐,投入秋葵焯3分钟,捞出滤水; 大蒜去皮拍碎,葱切花;
2、调拌酱汁:取小碗,调入生抽、食盐、香醋、蜂蜜调成酱汁待用;
3、烤箱预热,烤盘铺锡纸,秋葵排入烤盘,刷上一层酱料;
4、入烤箱,上下火200℃烘烤8分钟即可出炉,撒上葱花趁热食用更佳。 小贴士: 用小苏打泡水代替食盐,能够更有效地去除秋葵的涩味。