猪肚鸡有什么好吃?
猪肚鸡汤好闻不好喝,猪肚味道重且难以处理,口感粗糙又油腻,如果不是特别爱喝清汤的人,真的很难爱上这一口。 但用猪肚和鸡一起煲出来的汤,那可是妥妥的“神仙水”啊! 营养学告诉我们,鸡肉和猪肚都是营养丰富、高蛋白低脂肪的食材,从滋补作用来讲,两者同吃,可以增强人体的免疫功能,增强抗病能力;从食疗效果上来看,具有健胃益脾的作用,还可以改善肝功能哦~ 我最喜欢的是广东那边流传下来的做法——猪肚包鸡。 新鲜的猪肚清洗干净后,塞进处理干净的鸡肚子中,再整只放入锅中炖煮。 这样炖出来的汤里,不仅吸收了猪肚的油脂香味儿,连猪肚本身的杂质也都溶解到了汤汁里。 喝起来浓香四溢,满口回香。
虽然猪肚包鸡里的主角是猪肚和鸡,但里面的辅料——生姜的可溶性营养成分能够很好地释放到汤汁里,为人体所吸收利用。 所以呀,这汤里可是一点都不简单呢,每一部分都充满了“心机”,只为让你喝到一口鲜美的汤。
除了炖汤以外,用新鲜的猪肚搭配辣椒等香料爆炒也是不错的选择。 爆炒猪肚的制作方法也有很多讲究。首先处理的猪肚要干净,粘液、血水都要冲洗干净;然后一定要炒熟,这样才能彻底消灭里面的细菌,保证食用安全。