苦瓜炒番茄好吃吗?
作为一个云南人,在吃方面还是有口福的 就拿这道苦瓜炒番茄来说,是我在外地吃的所有版本里面最像云南做法的。 首先在挑选食材上,一定要选颜色比较深的红番茄(不是粉红色的)而且要特别鲜亮有光泽的,这样汁多味美;其次,一定要有云南所特有的皱皮老苦瓜,表皮有一层细细的绒毛,纹路很深,切开后有淡淡的清香味。
用料: 老苦瓜1根、番茄2个 葱姜蒜适量、豆瓣酱1大匙 植物油、盐适量 第一步:将苦瓜清洗干净,用勺子挖去苦瓜籽,然后切成薄片备用。
第二步:把番茄放入开水锅中烫一下,去除表皮,再切成块状。 第三步:油锅烧热后,加入两勺豆瓣酱和切好的姜蒜末一起炒香,然后倒入处理好的苦瓜和番茄快速翻炒均匀,大概5分钟左右。 第四步:最后调入适量的盐和鸡精即可出锅享用啦!
可能有人不喜欢吃太酸,但是我认为这恰恰是这个菜品最妙的地方----恰到好处的酸甜味道很好地化解了苦味,让人食欲大增且回味甘甜。