鸡腿胡萝卜土豆能一起炖吗?
当然可以! 这是道经典的西方菜式,叫炸鸡腿佐土豆沙拉(Chicken Fried Rice),我在国外常吃,回国后也常做这个菜。 用黄油炒过的面粉加上牛奶调成奶酱状,倒入已腌制入味的去骨新鲜鸡腿肉中,上笼蒸透,然后和切成块的土豆、胡萝卜一起进油锅炸至金黄酥脆,搭配蔬菜沙拉或米饭都超级好吃~ 我在国外吃的这道西餐一般配的是白米饭,我回国后自己做的改良版就是配的杂粮饭。 下面介绍做法~
1.【准备食材】 新鲜鸡腿(去骨)、黄油、低筋面粉、鸡蛋清、葱姜水、食盐、胡椒粉、白糖、料酒、老抽、生抽、玉米淀粉
2.【制作步骤】
①首先来处理鸡腿,用刀将鸡腿骨去除,再用流水清洗几遍,这样处理过的鸡腿非常干净,完全不用担心有骨头卡喉咙
②在碗内放入适量盐、胡椒粉、白糖、料酒、生抽、老抽、葱姜片,倒上开水浸泡一会制成调味汁
③在盘内放上面粉,打入一个鸡蛋,加少许白砂糖和食用油,调拌均匀成酱汁备用
④把腌好的鸡肉裹上一层面糊下油炸熟,最好过一下油再炖,这样的话鸡肉不会脱浆影响口感
⑤另起锅,锅里放入适量橄榄油或者黄油,融化后加入切好的胡萝卜和土豆块煎至一面金黄后再煎另一面
⑥往锅中倒入之前调好的调味汁,大火烧开转小火慢炖至汤汁收干就可以啦
⑦盛盘!开吃吧!香喷喷的黄油鸡腿肉就做好啦~配上酸辣爽口的蔬菜沙拉更美味哦~