清蒸鸭子对什么好吃?

柯妍汶柯妍汶最佳答案最佳答案

1.鸭肉性凉,所以体热的人多吃点还是可以的啦 2.据说吃了不会发胖(虽然我是胖子T﹏T)

3.鸭的营养价值很高哦~ 含脂肪少,蛋白质含量更高!而且属于高蛋白、低胆固醇食物呢。 还有钙、铁、磷等微量元素含量也多,是难得的营养丰富的佳肴呢~

1.将鸭清洗干净后剁成块状;

2.放入炖锅中,加入葱、姜和开水炖煮;

3.大概一个小时左右,打开盖子看看,要是汤已变得洁白,就说明鸭已经熟了;

4.最后加食盐调味,即可上桌了。 简单吧~( ̄0 ̄)~

另外如果不喜欢吃太清淡的,也可以加点红枣一起煮哦,不但可以增添风味,还可以补血益气呢。 对了,鸭肉除了可以和红枣一起煮之外,还可以搭配上山药一起吃呀。

山药可是个好东西,有健脾养胃的功效,和它搭配的菜肴都可以多准备些呢。比如炖汤可以做山药排骨或者山药猪肚汤,炒食可以做山药鸡蛋糕,做成糕点可以吃山药芝麻饼,甚至可以做山药水果沙拉。真是想不到啊~~

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