牛肉西红柿加什么好吃?
西红柿炖牛肉的营养价值是非常高的,在炖牛肉的时候,加一些西红柿和适量的香菜,有独特的风味,营养更全面。西红柿炖牛肉怎么做更好吃呢?
一、 原料:牛腱子200g、西红柿2个、山楂6个、盐1茶匙(5g)、葱白10g、香菜1棵
二、做法:
1、 牛肉洗净,切成10厘米以下的长段,再放入沸水焯煮10分钟,除去血水。
2、西红柿洗净,切成块;山楂洗净,去掉蒂和核,切成块;香菜洗净,切成段;葱白洗净,切丝。
3、把牛肉、姜片放入电炖紫砂锅中,加入适量凉水,煮开,改为小火炖煮4个小时。
4、放入西红柿、山楂、盐,改中火烧滚,再继续炖煮半小时,关火,撒入葱白丝和香菜段就可以了。
三、 烹饪技巧:
1、 根据牛腱子块的大小,可用刀先在表面切开几块,以利于煮软炖烂。如果想立刻吃,那就煮5分钟就可以了,如果想慢慢享受,那煮3个小时也无妨。
2、 牛肉很容易炖烂,所以不用担心不熟的问题。牛肉若是煮太久,肉质会粗糙,所以最好是等到肉烂了,即可起锅。
3、 牛肉不宜和白酒一起食用,否则会引起中毒,甚至是身体不适。
4、 牛肉忌和羊肉同食,否则会消化不良,严重者可引起胃出血。
5、 牛肉肉质粗老,宜入味腌制后再用。