羊肝怎么做好吃?
一、羊肝羹 1.材料:新鲜羊肝500克,北豆腐250克(或南豆腐),洋葱半个,芹菜3根,香菜2棵。 调料:盐4小匙,鸡精半小匙,酱油2大匙,胡椒粉少许,香油1大匙。 做法:将鲜羊肝放入碗中,加入清水浸泡半小时,再入沸水中汆烫后捞出备用;洋葱洗净切丝;豆腐切块;芹菜和香菜洗净切碎备用。锅内注入适量高汤,加豆腐块及其他所有配料一起炖煮约40分钟,调入调味料即可食用。 小贴士:羊肝与北豆腐搭配制作成羹,可以除腥解腻;这道甜品尤其适合有高血压、高血脂的中老年人经常食用哟!
二、青椒炒羊肝丝 1.原料:羊肝200g,青尖椒3个,红尖椒3个,蒜头6瓣。
2.做法:先将辣椒去蒂、去籽,切菱形片;再将羊肝切成薄片;最后把红辣椒也切片待用锅里放油烧热,爆香蒜茸,先下青辣椒略煸炒,然后倒入红椒及羊肝片同炒,调入适量精盐、白糖、生抽、蚝油炒匀,至汁浓肉嫩时,加入味精拌匀装盘即成 三、葱爆羊肝 【特点】色泽深红,味道鲜美 【原料】 主料:羊肝150克。辅料:大葱白7根,黄姜1小块。调料:色拉油、黄酒各3汤匙,干淀粉、糖各l汤匙,味精少量,盐、麻油各适量。 【制作过程】 ①用竹筷子夹住羊肝在清水里泡1小时(中间换几次水),再用冷水漂约l小时后捞出,沥去水,用刀批成薄片; ②将葱白剖开,取中段,劈成细丝;黄姜刮去皮、切成细丝;放在碗中,加盐1茶匙半、糖半汤匙、绍酒2汤匙,抓渍10分钟后静置10分种; ③将干淀粉与味精一起放入盛有羊肝的碗里拌匀上浆; ④往勺内倒入热油l汤匙半,烧至五成热时将羊肝片下勺滑散,待其刚熟时倒出沥油; ⑤原勺留余油,放入葱丝、姜丝煽香,再放入羊肝推匀,淋入绍酒l汤匙,稍熘起锅,淋上麻油便好。 四.清炒羊眼仁儿 这是一道非常地道的清真风味菜。做这道菜需要用到羊的眼睛,可能有的朋友没吃过这样的东西吧?其实它的做法很简单: 首先,把买回来的羊眼睛清洗干净,去掉白色的筋,然后用沸水焯一下,沥干水分备用; 接着,锅中放油,先煸香葱段、姜片和大料,然后放入焯好的羊眼睛翻炒片刻,再加入料酒、老抽、冰糖、盐和热水,大火烧开后转小火炖大约一个半小时左右,最后收汤调味就好了。 这道菜的特点是清香怡人,不膻不腻,而且营养十分丰富呢!