新鲜南瓜叶怎么做好吃?

桂芳平桂芳平最佳答案最佳答案

1、把南瓜叶洗干净,切成均匀的小块儿。 (图) 2、把切好的南瓜叶放到搅拌机里打成糊状。也可以不用搅拌机打,直接用刀剁成泥。 (图) 3、在打好的南瓜泥中调入适量面粉和糯米粉(50毫升清水+40克糯米粉+75克面粉调成稀面糊备用,因为之后还要蒸制,所以面粉不宜太干也不宜太多,否则口感会太硬)混合均匀待用。

4、准备一个模具,底部和侧面都要刷一层油防粘。把调好的南瓜面团放进去压实了,上锅大火蒸30分钟左右。(我用的容器是乐扣乐扣的饭盒,底下自带防滑垫,很方便,大家可以试试这种带防滑垫的容器) 5、时间到,出锅啦!!用勺子底部的刮刀轻轻压一下就可以脱模了。(如果表面不太光滑,可以用抹刀再修整一下) (图) 6、大功告成!来一张特写的照片,有没有很漂亮呀~

PS: 1、和面的时候可以稍微多放一点盐,这样更有滋味。 2、为了增香还可以打入一两个鸡蛋。 3、最后蒸熟了可以撒点葱花提香

秋浩馨秋浩馨优质答主

我比较喜欢把新鲜的南瓜叶用盐水浸泡一会儿,然后放在微波炉里加热两分钟左右后就可以吃了,不过一定要用低火档哦! 或者可以拿来做成沙拉也不错呢~ 南瓜中含有丰富的锌元素和锰元素(都是对人体很有帮助的营养物质) 所以,对于爱吃甜食的小朋友来说,可以把它们做成好吃的点心,例如把新鲜的南瓜叶打成泥加入面粉、鸡蛋等原料做成小点心蒸熟了吃也是棒棒哒的啊;也可以把它们做成沙拉酱拌点水果也很棒棒的啦…… 当然啦还有更多的做法,比如你可以用它来做一道汤品啊,放些淀粉调个糊状用来勾芡也是可以的呢~ 你还可以拿它来煮汤喝呀(像菠菜那样打汁或者直接跟排骨一起炖都可以呢~)这样也能让营养充分吸收嘛。

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