大米面馒头好吃吗?

卓江涛卓江涛最佳答案最佳答案

作为一个北方人,我很负责的告诉你,大米面做的食品不好吃!我奶奶姥姥都是地道的北方人,小时候记得我妈和我姨经常做米饭馒头的。 记忆里米饭就是硬邦邦的,特别难吃,就像蒸熟了没熟透的豆子,嚼起来很费劲。有时候我们不吃她们就生气,骂我们不懂事。

后来我学了中医,看了黄帝内经才知道,大米是性味甘平,归脾、胃经。《本经》记载其具有主健脾养胃,止泻,小便不利,水肿,脚气等疾病的作用。 现代人多脾阳虚,脾胃虚弱,如果经常吃大米面食,那岂不是自毁根基? 有个朋友不信,说南方人怎么吃都长得矮胖矮胖的呢…… 我不禁暗笑,你们那吃的米都是精米,把营养丰富的胚芽部分去了,剩下的部分怎么可能不损伤脾胃呢? 再有广东人吃白粥,那个粥是米和水在火上慢慢熬得,稠稠的很滋养,和北方用的电饭煲熬的白粥可不一样。南方人爱吃甜食,他们做的红糖糕、白糖糕等等都很受欢迎。

我奶奶经常做,我记得很好吃的白糖糕是用米粉、糯米粉、白糖做出来的,油炸过之后外脆里嫩,香甜可口。 可是现在她老了,不经常下厨了。我再回去,她总给我拿些当地特产让我带路上吃。有一次居然是从巷口的杂货铺里给我买了包米糕,说是特好吃的米糕…… 真的很好吃,软软的带有淡淡甜味,我一口气能吃好几个。

冷跻承冷跻承优质答主

大米面属于禾本科稻属植物有籼和粳型两种,籼型多为南方所产,粳型多为北方所产,大米面蒸制成的馒头具有其独特的风味。大米面馒头是营养丰富的食品,含有糖类、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和11种必需氨基酸。此外,还有拟蛋白质和生物色素等营养成分。

传统大米酵母发酵所用的菌种是米曲霉和根霉,它们含有蛋白酶、脂肪酶和淀粉酶等多种酶类能将大米面中部分蛋白质和脂肪分解,同时将淀粉转变为糖类。这样不仅改善了口感而且增加了营养物质的消化率,经测定发酵后的大米,蛋白质消化率达87%,淀粉消化率为84%,发酵后的大米营养容易被人体吸收和利用。大米面馒头是老幼皆宜的营养食品。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!