炖羊肉怎么做好吃?
炖羊肉汤时,只放生姜可不对了,多加3种料,羊膻味没了,肉香味十足! 进入冬季以后天气是越来越冷了,天冷的时候大家都喜欢吃一些热乎乎的东西,羊肉就是不错的选择之一。俗话说“冬吃羊,赛人参”、“冬天吃羊肉,胜过穿棉袄”,可见羊肉的营养价值是很高的,羊肉的肉质鲜嫩,口感好,而且没有牛筋和肥肉,做法很多,可以红烧也可以清炖等,我最喜欢吃的还是炖羊肉汤喝,冬天来一碗热乎乎的羊肉汤,暖胃又暖心,今天我就来分享一道简单又美味的羊肉汤的做法,喜欢的朋友可以试试哦~ 羊肉是一种营养比较丰富的肉类食材之一,含有大量的蛋白质以及人体所需的各种矿物质元素,比如钙铁锌硒磷等等,还含有大量脂肪和热量,但是大部分都属于不饱和脂肪酸,所以羊肉吃起来并不会感觉油腻。而且羊肉还有一定的滋补功效呢,尤其是适合体虚或者是产后妇女食用,冬天吃羊肉还可以促进血液循环,增强免疫力,让人不容易感冒等。不过也有很多人不喜欢羊肉的味道,因为羊肉有股羊膻味,不过只要用对了方法,就可以去除这种味道啦!
【食材】 羊肉1000克,白萝卜一根,葱2棵,姜一块,花椒少许,八角两个,香叶两片,桂皮一小块,红枣8粒,料酒适量,鸡精2勺,盐一勺半
1.首先把买回来的新鲜羊肉用清水多洗几遍,然后放水中浸泡30分钟左右,这一步很重要一定要记得做哦;
2.锅中加水,把浸泡好的羊肉冷水下锅,同时放入葱段姜片料酒去腥,大火煮开后再煮5分钟,将浮沫撇干净后捞出清洗干净备用;
3.起锅倒油,油热下入葱姜八角花椒香叶桂皮爆香,然后将所有香料放入锅中炒出香味,然后倒入羊肉翻炒两分钟;
4.接着向锅中加入适量热水,水要比平时炒菜多一倍左右,再放入几粒冰糖,开大火烧开转小火炖煮半小时;
5.半个小时后将切块的萝卜放入锅中继续炖煮30分钟,这时锅中汤汁已经不多了,用筷子可以轻松扎入羊肉中即可;
6.最后加入生抽老抽蚝油各一勺,鸡精2勺,盐一勺再炖5分钟即可出锅装盘啦! 这样一道香喷喷的羊肉汤就做好了,是不是很简单呢?这道羊肉汤没有加任何香料,只用到了普通的八角、花椒,但是却没有丝毫的腥味,反而还非常的鲜香美味,而且炖出来的羊肉软烂入味,没有一点膻味,连不吃羊肉的朋友都忍不住夸好吃呢!