枸杞怎么弄好吃？
作为一个在宁夏土生土长的90后，我从小就开始吃枸杞啦~ 虽然在外面读大学、工作，但是母亲每年都会给我寄两箱(一箱里差不多有400颗左右)。刚开始觉得味道很好，直接嚼着当零食吃。后来知道这玩意儿能泡水当茶饮后，更是把它用到了极致，几乎每天都泡。 下面我来介绍一下我用枸杞泡出的各种饮品吧！
1.【枸杞红糖水】 原料：干枸杞50克（大概是一袋的样子）、红糖适量。 做法：锅中加水，放入切好的生姜片和洗净的枸杞，大火烧开后转小火煮20分钟左右，加入红糖搅拌至融化即可。 功效：补气养血、健脾暖胃、帮助消化。 特别合适经期疼痛，手脚冰凉的女生饮用哦…我每天都会喝一次呢~
2.【枸杞菊花茶】 原料：干枸杞50克、菊花30克。 做法：将这两种材料放入砂锅内，加适量的沸水，加盖焖15分钟后即可。 功效：清肝明目、祛火消炎。 现在正是夏季，气温逐渐升高，人容易烦躁上火，皮肤也容易出油长痘，这个时候喝点这个茶真的不错哟~~
3.【杞菊酸奶露】 准备食材：酸奶一杯、枸杞子10粒、菊花2-3朵。 用开水冲泡茉莉花茶，等待茶汤变色后，倒入酸奶搅匀即可。 想喝冰凉的，可以放冰箱哦～ 功效：养肝明目、降脂降压。 对经常加班、熬夜的朋友可好喽…… 除了以上几种吃法之外，我还喜欢拿它来炖汤，比如排骨、鸽子肉、鸡汤里都可以加一点，提鲜又补钙。 是不是很简单～你学会了吗？