月牙骨怎么做好吃?

聂奏诚聂奏诚最佳答案最佳答案

材料 猪肋排一斤,葱姜蒜少许,料酒2勺、老抽1勺生抽2勺糖半勺盐小半勺蚝油1勺,黑胡椒适量

做法步骤 1.排骨洗净沥干水份,加入料酒一勺,生抽2勺,老抽1勺,姜丝少许抓匀腌制40分钟

2.锅中放适量水烧开倒入排骨焯水捞出备用

3.起锅热油放入蒜末炒香加入适量蚝油翻炒均匀

4.把焯好水的排骨放入锅中翻炒片刻加少许清水小火焖煮十分钟

5.十分钟后开大火收汁加入少量糖和盐翻炒几下撒葱花装盘即可

6.这道美味多汁的红烧排骨就做好了

7.排骨的营养价值很高,而且肉中有少量的软骨,咬起来很劲道!我炒的排骨不多,所以有点腻,下次要炒多一点才好吃!

8.排骨汤也是很好的补品哦!可以加上玉米胡萝卜一起炖煮

9.排骨含有丰富的蛋白质和脂肪;具有滋阴补虚,暖脾胃、补血,为人体提供优质蛋白质。同时含丰富的磷类,钙类以及铁质,维生素B1与烟酸等营养素!是不错的营养食物之一

小贴士 小贴士:排骨先腌制再烹制更入味哦~

喜欢软糯口感的可以炖久一点,喜欢硬点口感的就缩短时间吧! 不喜欢排骨上的软骨的可以去掉哦

优质答主

我喜欢吃月芽骨是因为我喜欢啃骨头! 其次,我是很爱吃小动物的,觉得小动物都可爱至极的(虽然家里也养着一只狗) 第三,我不喜欢直接扔进锅里炖汤或者爆炒,因为那样做感觉这些血肉不是生命了,而且也不好吃呀……所以我就买了这个,用高压锅压熟了之后拿出来用微波炉热了以后吃~ 我买的这盒里面还有翅尖,鸡脚什么的,不过我最喜欢的还是月芽骨——其实我觉得它就是鸡翅的一部分啊哈哈哈~~

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