乌鸡怎么做好吃?

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一、简介 乌骨鸡(学名:Gallus gallus domesticus),又称竹丝鸡、药鸡等,是鸡的一种品种,因其毛色呈黑褐色而得名。乌鸡在中医理论中也被称为“仙鸡”和“黑公鸡”,有很高的药用价值。 乌鸡性平,含有蛋白质、钙磷铁等营养成分以及人体必需的氨基酸成分,具有滋阴润燥、补肝肾的作用。可制作成多种口味的菜肴,其中以清炖为最佳。

二、营养价值 1.鸡肉中含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多且易消化,脂肪含量低,而且大部分是不饱和脂肪酸,容易被人体吸收,有增强体力、强壮身体的作用; 2.鸡肉中含有人体生长发育所必需的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,所以它是较理想的天然食品。 3.乌鸡含有多种对人体有益的成分,这些成分主要存在于鸡的骨头中,因此食用时最好将整只鸡吃完。

三、乌鸡汤的做法步骤

第一步、食材准备 材料:嫩姜一块、红枣6颗、枸杞一小把、乌鸡半只或一只、葱白两段、香叶两片、八角一个、冰糖一颗、黄酒两大勺、盐适量。 第二步、清洗乌鸡 买回来的乌鸡肉用流动的水冲洗干净表面的血沫及杂物备用。然后斩成大块,放在清水中浸泡半小时左右,中间可以多换几次水,充分清除掉里面的血水和杂质,这样可以减少鸡汤的腥味。

第三步、处理辅料 准备好辅料,嫩姜切片、葱白切段。锅中放适量的水,加入一大勺黄酒、葱段和姜片,放入鸡块大火煮开,再次煮开后继续煮两分钟,捞出用清水冲洗净浮沫沥干待用;枸杞和红枣用清水稍泡一下;

第四步、炖煮过程 砂锅中放入足量的凉水,将焯过水的鸡块放入,再放入除葱花外的所有辅料,大火煮开后转小火慢炖50分钟左右,期间要不时用筷子翻动一下以免粘锅。最后调入适量的盐翻炒均匀即可出锅装盘了。

优质答主

作为一个在东北生活了20多个月,去过哈尔滨、长春等几个省会的人来聊聊这个! 乌鸡炖蘑菇是我在老家的时候最爱的一道菜之一了~

小时候没出去住之前,父母会在我周末回家时买一只,到家的时候已经快熟透了,用大铁锅放点酱油和葱花就可以直接吃了(因为肉特别嫩),后来自己在外面上大学之后就更喜欢这道菜了 在我家那边的家常菜馆里这道菜叫榛蘑炖排骨 去了一次一次地吃,不过现在在外面很少能吃到这个了,毕竟不是家常的,而且饭店也没有人愿意做这种费事的工序(比如提前一天去泡,再第二天一大早起来给客人做) 回到这个问题上来讲 我觉得首先你要有一个好锅,这样才能把里面的配料的味道都煮出来 如果有条件的话可以在里面加一些粉条之类的淀粉食材更容易入味哦

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