猪血怎么做好吃有营养?

林紫殷林紫殷最佳答案最佳答案

食材准备: 猪血300g、豆腐500g(南豆腐或者内脂豆腐都可以)、鸡蛋2个、香葱1颗、生抽1汤匙、老抽半汤匙、醋半茶匙、白糖少许、胡椒粉少许、鸡精少许、盐适量、水淀粉小半碗; 工具准备: 砂锅,蒸锅; 开始制作: 第一步——处理食材 选购新鲜的猪血和豆腐,猪血要颜色鲜艳,没有腥味,且比较光滑的;不要买已经凝固或者是发干的猪血,说明里面蛋白质已经变质。

【Tips】新鲜猪血可以用手掌轻轻按压,如果有弹性并且能够很快恢复形状就是新鲜的;也可以看看猪血的切口,如果很新鲜的话,切口的血肉是会马上缩回去的。 把猪血冲洗干净后,用刀切成薄片备用;豆腐冲洗干净后,用勺子挖去里面的豆腐脑,再将豆腐切成块状备用;香葱洗净切成葱花;

第二步——炒制 锅中放入适量的食用油,油热之后加入切好的葱白部分爆香。 闻到香味以后,倒入切好的猪肉片,大火快炒,直到肉片变色,加入切好的葱姜末一起翻炒。 等到猪肉完全变色,加入一勺生抽,半勺老抽,翻炒均匀后,倒入切好的豆腐,轻轻翻动食材让调料均匀地裹在食材表面。 等到豆腐彻底被猪肉和酱料焖熟,加入切好的猪血,稍微搅拌一下,淋入打散的蛋液,快速地翻炒几下,使蛋液均匀分布在食材表面。 最后加少许食盐调味,撒上切好的葱花点缀提香即可盛盘出锅啦!这样炒制的豆腐烧猪血鲜香嫩滑,酱色诱人,绝对美味又下饭哦~

第三步——上蒸锅 做好的豆腐烧猪血可以直接食用,不过我更喜欢把它放进锅里蒸一蒸,那样可以让汤汁变得浓稠些,吃的时候夹起一块蘸点酱油,美味至极! 准备一个干净无水的蒸锅,锅内加水烧至沸腾。然后把切好的豆腐烧猪血端进来,盖上盖子,小火蒸8分钟左右就可以啦~时间到关火,不要着急拿出来,让它继续在锅里焖5分钟会更好味。

景菁景菁优质答主

你问猪血怎么做才好吃,我想说首先不要放太多佐料。 猪血本身就很鲜,所以少放油,别炒太老;其次不放葱花和香菜(尤其是香菜,那玩意儿一进去就一股味儿)! 我自己做的猪血汤是这样的(用高压锅压的比较省时间)。 用清水泡一会洗净,把水倒干之后下锅煮,等开锅了以后打一个鸡蛋到碗里搅匀了倒进锅里再煮熟。出锅时加一勺盐、几滴香油、胡椒粉、辣椒油即可。 如果嫌麻烦不想自己做就用速冻的那种。这个方便又省钱。

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