哪个海鱼清蒸好吃?
清蒸,是一种很考验食材新鲜程度与品质的做法。 蒸的熟透,鱼肉本身会流失一部分鲜味,所以新鲜食材才是正道。 但很多海鲜,都是鲜而不腥,做清蒸是再好不过的了~ 下面推荐的几种海鱼,都可以试试做清蒸吃哦!
1、鲳鱼 体型较小,肉质鲜嫩,刺少!适合老人小孩食用! 做法也很简单,鱼处理好之后,在两面分别划几刀,然后放在盘子中,淋上料酒、生抽,放上姜片和葱段,大火蒸8分钟就可以了。
2、黄鱼 黄鱼有黄海鱼和南海鱼两大类,味道都很好。 黄海之滨的人,最爱用黄鱼炖豆腐。而像我们这边的海鲜大排档里,黄鱼最常做的菜式就是清蒸了。 黄鱼处理干净后,在两边各划上几刀,放入锅中蒸8分钟左右即可。注意一定要在锅里加入少许植物油,鱼肉才不会干柴。
3、带鱼 很多人爱吃带鱼,但却不知道带鱼的产地分布。 其实,我国带鱼主要分布在渤海湾以及东海沿岸,其中以山东半岛沿海质量最佳。 做带鱼,最简单的方法就是蒸,保证原汁原味。把带鱼处理干净后,在两面分别划几刀,放入盘中,加少许盐腌渍一下,然后摆上葱丝和姜丝,上锅蒸8-10分钟即可。吃的时候,可以根据个人口味蘸点酱油、蒜泥等佐料吃。
4、三文鱼 三文鱼又叫鲑鱼,一般分为深海三文鱼和池水三文鱼两大类。 国内目前主要有这两种: 大洋鲑鱼 和 虹鳟鱼 是国内养殖最多的两种三文鱼。 看颜色辨别是否新鲜:优质的三文鱼颜色呈橙黄色;不新鲜的则是暗橙色或深红色 好的三文鱼肉具有海洋鱼类特有的腥味,但腥味并不重,如果腥味太重或者没有任何腥味,那都不是新鲜的好三文鱼。 优质的三文鱼肉质细腻且柔软,入口即化,肌肉纤维清晰、结实,韧性很强。 用清水冲洗干净表面的黏液后,直接入蒸锅蒸熟即可。