猪肚汤怎么煮好吃?
作为一个在南方海边长大的孩子,猪肚汤是我非常熟悉的了。这玩意儿做起来简单,味道也非常不错,我家里也经常做。 先说做法吧,非常简单快手。
猪肚清洗干净后开水焯一遍,再次清洗干净备用(这一步很重要,否则有腥味)。砂锅里放入适量清水,再把处理干净的猪肚放进去,小火炖上2个小时左右,加入食盐和葱调味即可。
我奶奶做的猪肚汤就和我妈妈做的完全不同,我奶奶做的猪肚汤是原汁原味,清清凉凉,很开胃的。我妈妈做的是咸鲜香甜的,我小时候很喜欢喝。 下面说说猪肚汤的营养。这玩意儿富含蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养成分,对于消化不良,脾胃虚弱的人来说,是有非常好的食疗作用的。 另外,因为含有蛋白质,所以能够为人体提供丰富的氨基酸,对于婴儿的生长发育,儿童提高免疫能力都是有非常重要的作用。 说到这里肯定有人会问我,猪肚汤能不能每天喝呢?其实从健康的角度来说,建议不要每天喝,因为它属于滋补类食物,如果每天喝的话,可能身体难以负担,出现上火等情况。一般建议一周吃一次,每次一碗即可。
煮猪肚汤好吃的关键在于去腥、炖煮时间和调料的搭配。以下是制作美味猪肚汤的步骤:
1. 材料准备:选择新鲜猪肚,准备葱段、姜片、料酒、花椒、食盐、白胡椒粉、葱花和香菜等。
2. 猪肚处理:将买回来的猪肚反复清洗干净,可用盐、粮、醋搓洗,然后用清水冲洗干净。在锅中加入足够的水,放入猪肚,加入一些料酒和姜片,将猪肚煮熟。煮熟后,捞出晾凉,再把猪肚上面的粘胶扯干净。
3. 炖煮:将煮好的猪肚切成适当大小的段,重新加入足够的水,放入葱段、姜片、料酒、花椒,将猪肚、葱姜酒花椒一起放入高压锅,压力阀响后约20-30分钟,或者是普通锅慢火炖2-3小时。
4. 调味:猪肚汤炖好后,捞出葱姜,加入盐、白胡椒粉调味,让砂锅保持小火,继续炖一会儿,让调味品充分融入汤中。
5. 撒上葱花和香菜:最后,将煮熟的猪肚汤倒入碗中,撒上葱花和香菜,香气四溢的美味猪肚汤就做好了。
小贴士:
1. 猪肚的清理是制作美味猪肚汤的关键,要认真清洗,去腥。
2. 炖煮时间要足够长,这样才能保证猪肚熟透,汤汁浓郁。