三道麟鱼怎么做好吃?

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1、原料: 三道鳞500克 猪五花肉250克 黄酒3勺 老抽适量 白糖2勺 小葱3根 生姜4片 大蒜6瓣 八角1个 花椒粒1勺

2、制作步骤

(1)首先把三道鳞清洗干净,控干水分或者晾干表面水分。如果鱼太大,可以分成两块。鱼肉两面分别斜着打花刀,注意不要切断。 (2)准备好辅料,猪肉切成薄片,葱姜蒜切片。

(3)起锅烧油,油热后放入八角和花椒粒炒出香味,然后放入两勺郫县豆瓣酱和一把剁辣椒炒出红油。

(4)加入切好的肉片继续煸炒,直到肉片颜色发白,倒入三勺白酒或料酒去腥提香。再依次加入生抽、老抽、白糖调味,最后放入开水,没过食材即可。

(5)在锅里放入小葱结和大姜片去腥味,加盖煮开后,调成小火慢炖半个小时左右。中途撇去浮沫。等汤汁变浓,肉已经充分入味了,关火让酱汤浸泡着肉类。最少一个小时,最好过夜。

(6)食用前,调一下味,大火收汁,使酱汁均匀地裹在鱼上,就可以装盘了。

小贴士

①用砂锅来炖煮,可以让酱料的味道充分溶入食材中;没有砂锅也可以用电饭锅来做,但效果没砂锅好。

②做这道焖烧菜的精髓在于“烧”,要用足够的耐心慢慢把菜品“焖熟”。

③不喜欢吃辣的可以不放剁椒,多放些豆瓣酱也可。

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做法一

青红小米辣各一根洗净切成片 大蒜去皮切成小件 姜切成丝 大葱白切成丝。

三道鳞去鳞 去腮和内脏 清洗干净,在鱼身两面各斜切3刀,在鱼身上和鱼肚内均匀撤上盐稍腌一下。

蒸锅加水大火烧开,把三道鱔鱼放入盘中,大火蒸15分钟,用筷子插进去能轻松插过骨头就表示熟透了。

炒锅放油下青红小米辣 番茄酱 糖 生抽 黑椒粉 鸡精和2汤匙水烧开熬1分钟后加水生粉勾薄芡做成调味芡汁。

蒸好的鱼蒸出来的水倒掉,再倒掉盘子底下的水,然后淋上做好的调味芡汁,撒上葱丝点缀好就可以上桌了。

做法二

三道鳞500g、黄豆酱、油、姜、蒜、剁椒、酱油、料酒、生粉、开水、葱

1、姜蒜切成蓉。

2、锅内放少许油烧热,放剁椒、姜蓉、蒜蓉爆香。

3、加入一大勺豆瓣酱炒匀。

4、加入适量的开水。

5、放入三道鳞大火煮开。

6、煮至鱼变白。

7、加入酱油、料酒、糖烧至入味。

8、生粉加少许水调匀,倒入锅中勾薄芡。

9、烧匀后撒上葱花即可。

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