红酒牛肉干好吃吗?

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红酒牛排是西餐里常见的菜式,主要材料是牛排和红酒。这道菜做法并不复杂,但是很讲究火候与刀工;味道微咸,有淡淡的葡萄酒气味,口感鲜嫩多汁、咸香入味。 食材准备: 牛柳或牛排(1斤)、红葡萄酒(600g)、黄油(5g)、大蒜(4瓣)、香菜(适量)、酱油(3ml)、白砂糖(2g)、黑胡椒粉(1/3勺)、小苏打(1g)、鸡精(1g)

烹饪步骤:

第一步: 牛柳清洗干净,用厨房纸巾擦干表面的水分,用刀轻轻拍松,再用叉子扎些孔,方便入味。

第二步: 大蒜剥去外皮,香菜冲洗干净待用。

第三步: 取一个小碗,加入黑胡椒粉、白砂糖、生抽、老抽和小苏打,搅匀后倒入锅中,再加入足量的清水,拌匀后小火煮开,调成酱汁待用。

第四步: 平底锅内放入一块黄油,加热融化后放入拍松的牛柳,小火煎制变色后盛出备用。

第五步: 将酱汁中的香料滤出,保留汤汁待用。 把煎过的牛柳放入汤盅内,加入切好的蒜末和剩下的黄油,盖上盖子,用开水烫熟米饭,然后铺在牛柳上,再倒进刚刚煮好的酱汁。

第六步: 把装有牛柳等材料的汤盅盖上盖子,大火蒸半小时左右,关火后再焖5分钟就可以取出食用了。 出锅前可以根据个人口味调入适量香菜、香油和味精提味。

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红酒牛肉干做为牛肉干的一员,它打破了牛肉干以往的单调口味,利用红酒的腌制使牛肉的味道更加醇厚。红酒牛肉干因为制作的过程比较繁琐,而且需要使用好酒,所以它做为牛肉干中的贵族,具有独特性,高档性和稀缺性以及口感上的醇厚性,所以红酒牛肉干非常的好吃。红酒牛肉干既可以当做休闲零食,又可以当做减肥期间的代餐食用,所以红酒牛肉干具有比较广泛的适用性。

红酒牛肉干不仅仅具有非常不错的口味,同时作为牛肉干的一员,它具有牛肉的所有营养价值,同时红酒本身的营养也被牛肉所吸收,使红酒牛肉干的营养价值更加的优秀。牛肉本身蛋白质含量高,氨基酸组成接近人体所需模式,富含血红素铁和维生素A、维生素B、钙等营养成分。可以提高机体的抵抗力;具有强筋壮骨、补血养血的功能。

而红酒因为含有花青素,具有抗氧化的能力,能清除体内自由基,具有益气补血、开胃助消化、活血、舒筋骨之功效的同时对心血管疾病等也有良好防治作用。所以红酒牛肉干具有非常不错的营养价值,是非常有营养的健康食品。

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