潮汕咸菜如何做好吃?

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好吃的潮州咸菜,制作过程可并不简单呢! 想要做出一道美味又健康的潮州咸菜,我们得先知道它是由什么做的…… 在众多蔬菜之中,芥菜属于含钾量极高的那一类。而想要做成美味的潮州咸菜,就必须得把里面的钾给“换”出来哟~ 所以,在腌制的过程中,首先得有足够高的温度和湿度,才能让里面的钾物质以氯化钾的形式析出;而后由于微生物的作用以及植物纤维的膨胀,让咸菜得以入味、成形。

而在所有的腌制品中,最特别的就得数潮汕咸菜了。因为其他品种的咸菜大多是直接采用整只蔬菜来腌制,而潮汕咸菜却是采用新鲜的芥菜茎来制作。 为什么要单独把芥菜的茎部拿出来制作成咸菜呢? 这其实跟广东人爱用的酱制方法有关。要知道,在制作潮汕咸菜的过程中,最重要的一步就是“晒”。只有通过阳光照射,其中的氨基酸才能形成特殊的味道。而这最适合被太阳直射的部位,正是芥菜茎的部分。 所以呀,要想尝到正宗而又健康的潮汕咸菜,还是得遵循大自然的规定,把它放在太阳下晒才行哦~

不过,要是夏天没有太阳怎么办呢? 也不用担心!我们可以把做好的咸菜放到冰箱的冷藏室里,让它慢慢“冷却”。这样也能得到一道风味独特的潮汕咸菜啦!

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材料:咸菜半斤,蒜头3--5个(依个人口味而定),青蒜3根

步骤:

1,将咸菜洗净,用凉水浸泡一个小时左右,(时间能长点更好,中途可以换几次水)

2,泡好后,将咸菜捞出,切碎

3,将蒜去皮,剁碎,青蒜切碎

4,起热锅放油,油热后先放入青蒜炒一下,倒入咸菜,(一定要多放点油)

5,不停的翻炒,放入蒜蓉翻炒

6,加入适量的糖,翻炒,(糖可以使咸菜变脆,所以糖要多放一点)

7,然后加入适量的生抽,老抽,(老抽只是为了上色,并没有咸味,所以要多放点,生抽盐分比较高就少放点)继续翻炒,

8,最后放入适量鸡精,葱花,翻炒几下即可装盘

其实做咸菜并不难,只要按照步骤来,多炒几次,相信都能炒出饭店的味道,其实大家在平时生活中也要多注意学习,才能有更多的技巧提高厨艺哦!

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