鸡怎么煲汤煲什么好吃?

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2015年做的广联达,当时就是奔着“滋补”去的。 食材:老母鸡、当归、红参片、黄芪 调料:盐、姜 做法: 1. 老母鸡处理干净后,冷水下锅,煮开焯出血沫。(我买的散养土鸡,比较瘦,所以汤很清。如果是普通养殖的土鸡,汤会比较油) 2. 把鸡放入炖锅里,加入切好的当归和红参片。(如果不用炖锅,也可以用高压锅。不过不建议用砂锅,因为汤汁不容易收干。) 3. 加入适量开水(千万不要加冷水哦!会破坏营养物质的。),然后开始炖,开锅后转小火慢炖三个小时。

4. 三小时后,放入泡发好的黄芪,加盐调味儿,继续小火炖煮半小时即可~ 这道汤的味道真的是……一言难尽啊! 用我的话说,就是“营养密度很高,但是口感却糟透了……” 因为加入了大量的药材,所以这碗汤喝起来有一股浓浓的药香,味道很是独特。 但是!这种特殊的香气并不是所有人都能接受。 我家先生就十分不喜欢这种香味,他觉得这味道就像是中药味儿; 而我姐觉得这种特殊香气很好闻,她喝了两口之后,竟然还让我再给她盛一碗…… 另外,因为是纯汤菜,所以油脂并不多,对于想要减脂或者正在减脂期的朋友来说,也是很友好哒。

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鸡肉的功效在药用上,有温中、益气、补虚、止渴、兴奋和强心等。鸡肉对体虚、畏寒、乏力,易汗者,适宜对症食治。以炖鸡汤为例,有养阴、清热、补虚的功效。在烹调上,鸡肉适合于炖、蒸、焖、扒、烩、煮,也可炸、炒和拌等。用鸡肉做的莱肴很多,品种繁多,经济实惠。

鸡炖人参

【配料】母鸡1只,人参9克,葱、姜、盐、料酒等调料适量。

【做法】将鸡洗净,锅中加水适量,葱、姜、盐、料酒各少许,将鸡、人参放入,炖至鸡肉熟烂即成。

【功效】温中益气,补虚,健脾,强心。

【宜忌】患有发热、肝炎、高血压、冠心病者不宜单独多食鸡肉。

【提示】人参在炖鸡前须泡1小时左右。如果加入红枣和党参炖服,对体虚乏力、怕冷、低烧不退等有良效。

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