煲大骨汤放什么最好吃?

长孙彦浩长孙彦浩最佳答案最佳答案

1、食材准备。排骨适量,玉米一根,胡萝卜一个,红枣少许,姜两片。 (注:我买的是真空包装的,所以回来后需要解冻)

2、排骨洗净,冷水下锅,煮至开锅,捞起沥干水分备用。 (注:这是我之前做的时候多余的步骤,因为用的是冷鲜肉直接做的,这次不用焯水的。如果是猪肉的话,那么还是要焯水,去腥的)

3、玉米切块,胡萝卜切滚刀块,红枣去核。然后和排骨一起放进锅里加水煮。 (注:这里的水量要一次性加足,因为后面不能加开水或者冷水)

4、大火煮开后,转中小火煮一个小时左右。最后加少许食盐调味即可。 一锅香喷喷的玉米排骨汤就做好啦~

【小贴士】 1、煲汤的火候很重要,火太大容易把汤烧干,火太小了效果又不好,所以要注意把握火候,建议用小火慢炖。

2、骨头中的骨髓含有高含量的营养物质,但直接吞服会很油腻,如果事先煮熟,就会好很多。因此可以在炖汤的时候,多撇去表面浮油,让骨髓溶入汤汁中,更加方便摄取。

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