包心菜这么炒好吃?

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食材:

包菜半个、蒜头三瓣、小红椒两个

调料:

油适量、盐适量、生抽适量 做法步骤:

1.准备好所有食材,把包菜手撕成小块后清洗干净;大蒜和红尖椒切碎备用。

2.锅中倒入适量的油烧热,放入蒜末和辣椒爆香。

3.接着放入包菜大火翻炒至断生。

4.最后加入少许的盐和生抽调味,翻炒均匀后即可出锅。(为了色彩好看,可以用红辣椒圈来装饰一下) 小贴士

1.因为包菜里有生植物纤维,所以切好的包菜不用水洗,这样也不会流失部分营养。

2.不喜欢吃辣的,可不放辣椒。

孔君如孔君如优质答主

食材准备

主料:包菜(1个)猪肉片(约150G)

辅料:葱末(适量)姜末(适量)生抽(2茶勺)料酒(1茶勺)淀粉(1茶勺)胡椒粉(1/2茶勺)盐(适量)甜辣酱(适量)辣椒酱(适量)鸡精(适量)

具体步骤

1、甜包菜撕成一寸左右的块。

2、坐锅烧水,水沸后放入少许盐和几滴油,再放入甜辣椒焯水。

3、肉片加生抽,料酒,胡椒粉和淀粉抓匀略腌。

4、炒锅烧热倒油,放葱姜末和肉片爆炒至肉片变色。注意一定要用大火快炒,否则淀粉很容易焦锅。

5、再加甜辣酱炒匀。

6、锅中倒入焯好的甜椒,转中火翻炒,加辣酱和鸡精炒匀。

7、最后加盐炒匀,起锅。

小贴士

1、肉类尽量提前用酱油和胡椒粉腌制入味,炒菜的时候就不用再加其它调料了。

2、辣酱和豆瓣酱本身都很咸,放了这些酱料之后就尽量不要再放盐了。

3、包菜下锅前先用沸水焯过,这样炒起来速度会非常快,而且口感也会更脆。

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