鸡肾怎么炒比较好吃?

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鸡肾,也叫鸡胗 爆炒鸡肾

材料:鸡肾400克、辣椒2个、花椒适量、八角1个、生姜5片。

做法: 1.鸡肾清洗干净后用刀切成薄片;辣椒去籽,清洗干净切片备用。

2.起油锅,倒入切好的姜片和八角爆香,再倒入切好的鸡肾和辣椒大火翻炒片刻。

3.调入适量食盐、生抽和老抽继续翻炒至入味,起锅装盘即可。 小诀窍: 1.购买鸡肾的时候一定要挑选新鲜的,颜色呈淡黄色,且有光泽的。如果颜色偏白或者有黏液,说明不新鲜,最好不要买。

2.切鸡肾的时候,可以将鸡肾从中间切开,再将里脊部分打花刀,这样容易入味而且炒出来比较有型。

3.在炒的过程中,要不停地搅拌翻炒,以防粘锅。如果感觉汤汁太少可以适量添加一点开水。

4.喜欢吃辣的朋友可以在炒制过程中适当增加几个干辣椒或者辣椒圈。

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