白菜豆付汤怎么做好吃?

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用料 北豆腐 250g 千张(豆捞用的) 300g 金针菇 1包(200克) 白菜 1/2棵 香油、辣椒油 适量 胡椒粉 少许 盐 适量 香菜 适量 做法步骤 1. 食材备用。豆腐切成块状,用勺子轻轻压成泥,不要太碎; 2. 将豆腐泥放入大碗中,加入盐、香油和胡椒粉拌匀,腌15分钟左右让豆腐入味儿; 3. 将金针菇去掉根,洗净撕成小朵;千张清洗干净,切丝;香菜摘洗干净,沥干水分; 4. 锅中加入适量的水,大火烧开,依次先下入金针菇、千张丝、白菜,再次烧开后转小火,慢慢煮上几分钟; 5. 将腌好的豆腐倒入锅里,轻轻搅动,保证每块豆腐都能沾上汤汁,并可以充分入味儿; 6. 待所有的食材都熟了之后,调好口味,撒上香菜,一锅美味又养生的好汤就可以喝啦~ 注意事项 ① 喜欢酸辣口儿的可以在汤里加些醋提香去腥;

② 不喜欢吃太辣的可以不放小米椒,或者少放一些;

③ 怕辣的也可以不放辣椒油,用葱花和姜末代替。不过加了辣椒油和芝麻的汤看起来会更漂亮,诱人啊!

陶春娟陶春娟优质答主

白菜豆付汤的制作方法

白菜250克,豆腐500克。

制作方法:

将白菜洗净,切成长条,豆腐切成块,加入2000毫升水煮沸并煮烂,加入少量食盐即可。

功效:此方具有清热解毒,利尿消炎之功效,适用于慢性肾炎之湿热者。

附记:鲜菱角500克,白糖适量,将菱角蒸熟,去壳,蘸白糖生食,具有清热利湿,消肿解毒的功效,适用于各种肾炎水肿、小便短赤者。

芦根冬瓜汤

鲜芦根100,冬瓜500克,葱白15克,食盐适量。

制作方法:

先将芦根洗净,切片,加水2000毫升,煮到约1500毫升,再将冬瓜连皮切片和葱白、食盐放入煲内煮半小时即可饮汤。

功效:芦根生甘味寒,善于清热生津、清肺胃之火,冬瓜甘寒且味甘美,二者合用,清热而不伤胃,清润可口,适用于慢性肾炎伴有高血压病者。

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