银鱼煮什么好吃?
银鱼炒蛋 食材准备: 银鱼适量、鸡蛋3个、香葱2根、生姜1小块、大蒜3瓣 做法步骤: 1.新鲜的银鱼,用流动的自来水冲洗干净后控水备用。香葱打成葱末,生姜切丝,大蒜切片。
2.将鸡蛋打入碗中,加少许食盐打散成蛋液,放入葱花、蒜末和姜丝拌匀。(加入少许食盐是为了让蛋黄更酥)
3.锅中放油烧热,倒入蛋液炒匀至完全凝固,放入银鱼干继续翻炒,使每条银鱼都能均匀地粘上蛋液。 三鲜锅塌菜(简单易学,鲜嫩美味) 配料: 银鱼、鸡蛋、面粉、黄瓜、水发香菇各50克,虾仁100克,香菜1棵;精盐4小匙,白糖3小匙,味精1小匙。
制作过程:
1.银鱼洗净沥干水分,在盘子里铺上薄薄的面粉,将银鱼两面沾上面粉。 2.把鸡蛋打入碗里,充分搅打均匀,再放入精盐、白糖、味精调味,最后加入清水搅匀待用。
3.把虾仁、香菇、黄瓜都切成细粒状,同放入大碗内,再把调好的鸡蛋液倒进去,搅拌均匀成馅。 4.平底锅放油烧热,取一团馅捏紧,做成圆饼状,放入锅中用小火煎熟即可食用了。
蒜蓉银鱼
材料:小银鱼100g、生菜一颗、葱2根、蒜2瓣、料酒5g、盐2g、白糖2g、香油2滴
具体做法:1、生菜掰开洗净沥干水分。
2、葱、蒜切成末。
3、起锅倒油,油4、5成热倒入银鱼。
5、翻炒均匀后加入料酒。
6、加入葱末、蒜末。
7、翻炒均匀,加少许盐、白糖调味,淋入2滴香油提香。
8、炒匀后出锅装盘,把生菜摆在旁边。
辣椒炒银鱼
材料:银鱼干250克,干红泡辣椒丝150克,青椒丝20克,植物油25克,酱油,肉汤各40克,食盐3克,味精5克,淀粉10克,大葱白4克,生姜丝1克
具体做法:1、炒锅中放入植物油25克,烧至七成热时,放入干银鱼干炸至膨胀、松脆后,捞出沥干油。2、锅内留少许底油烧热,加入干红泡辣丝、青椒丝、大葱白丝和生姜丝煸炒。3、出香味时烹入酱油及肉汤,放入炸好的干银鱼,用大火将汤汁炒干,加入味精和少许食盐。4、用湿淀粉勾芡,盛入盘中即可。
鸡蛋炒银鱼
材料:净银鱼200 克,水发木耳50 克;鸡蛋4 只,火腿30克,猪油25 克,酱油、精盐、白糖、味精、葱花、姜丝、湿淀粉、水生粉、鸡汤适量。
具体做法:1、先将净银鱼放在沸水锅内烫一下,捞出后沥干水分。2、再将鸡蛋打入瓷碗内搅匀;木耳洗净,切成丝;火腿切成末,然后备用。3、锅中放油烧热,倒入鸡蛋煎熟,捞出后切成丝,放在净碗内,加入鸡汤并上笼蒸10 分钟,取出后滗出汤汁,使蛋黄更加柔软。4、锅置旺火上,放入猪油烧至五成热后,下入葱花、姜丝、银鱼煸炒几下,再加入木耳丝,倒入鸡汤,烧沸后加入酱油、精盐、白糖、味精。5、随即放入蛋黄、火腿末,调好口味,用湿淀粉勾薄芡,撒上葱花颠翻几下即成。