鳕鱼怎么好吃?
首先,要挑选新鲜鳕鱼。观察鱼肉的颜色是否新鲜,如不新鲜则颜色发暗无光;然后看看鱼肉是否饱满,如果是冷冻的鳕鱼,一般会有冷冻痕迹,且肉较干瘪;最后用手摸一下,感受鱼肉的紧实程度,新鲜的鳕鱼摸着很有弹性,如果肉质松软而且易剥离,则是放了很久的鳕鱼了,最好别买。 购买时还可以看看卖相,优质鳕鱼的外表会有一层薄薄的银色光泽、鳞片完整且不发白;而质量差的鳕鱼往往表面颜色发黑,而且有腥味,看着也不干净。
2. 处理鳕鱼 把买回来的鳕鱼清洗干净后,在鱼身两侧打一字刀,这样更容易入味,然后在鱼身上抹上一层盐,腌制10分钟左右。 腌好的鱼用厨房纸擦干水分或者晾干(烤箱预热5分钟,上下火中层300°C) 烤箱预热5分钟,上下火中层360°C。 在烤盘上铺一层铝箔纸,防粘又方便清理。将沥干水的鳕鱼放在烤盘上,入烤箱烘烤8分钟左右。(温度和时间可根据自家烤箱脾气调整) 取出来后的鳕鱼已经熟了,颜色也变得金灿灿的。
3. 制作酱汁 小碗里加入适量生抽和老抽,再混合均匀,制成酱料待用。 小碗里倒入适量白酒,加入切好的小米椒、香葱、姜末,调成蘸水酱。 取一只干净的碗,放入两勺蒸鱼豉油、一勺糖调成酱料待用。
4. 美味瞬间 做好的酱料拌在烤得酥软的鳕鱼里,吃的时候拌一拌,让每一块鳕鱼都能均匀地沾裹上酱汁。入口顺滑细嫩,带着淡淡的姜葱香味,微辣的味道刺激着味蕾,让人吃完一口就想再吃下一口!真是让人欲罢不能呀!