鳕鱼怎么好吃?

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首先,要挑选新鲜鳕鱼。观察鱼肉的颜色是否新鲜,如不新鲜则颜色发暗无光;然后看看鱼肉是否饱满,如果是冷冻的鳕鱼,一般会有冷冻痕迹,且肉较干瘪;最后用手摸一下,感受鱼肉的紧实程度,新鲜的鳕鱼摸着很有弹性,如果肉质松软而且易剥离,则是放了很久的鳕鱼了,最好别买。 购买时还可以看看卖相,优质鳕鱼的外表会有一层薄薄的银色光泽、鳞片完整且不发白;而质量差的鳕鱼往往表面颜色发黑,而且有腥味,看着也不干净。

2. 处理鳕鱼 把买回来的鳕鱼清洗干净后,在鱼身两侧打一字刀,这样更容易入味,然后在鱼身上抹上一层盐,腌制10分钟左右。 腌好的鱼用厨房纸擦干水分或者晾干(烤箱预热5分钟,上下火中层300°C) 烤箱预热5分钟,上下火中层360°C。 在烤盘上铺一层铝箔纸,防粘又方便清理。将沥干水的鳕鱼放在烤盘上,入烤箱烘烤8分钟左右。(温度和时间可根据自家烤箱脾气调整) 取出来后的鳕鱼已经熟了,颜色也变得金灿灿的。

3. 制作酱汁 小碗里加入适量生抽和老抽,再混合均匀,制成酱料待用。 小碗里倒入适量白酒,加入切好的小米椒、香葱、姜末,调成蘸水酱。 取一只干净的碗,放入两勺蒸鱼豉油、一勺糖调成酱料待用。

4. 美味瞬间 做好的酱料拌在烤得酥软的鳕鱼里,吃的时候拌一拌,让每一块鳕鱼都能均匀地沾裹上酱汁。入口顺滑细嫩,带着淡淡的姜葱香味,微辣的味道刺激着味蕾,让人吃完一口就想再吃下一口!真是让人欲罢不能呀!

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清蒸鳕鱼

香煎鳕鱼排用料:鳕鱼1尾、葱一根、姜2-3片、蒸鱼豉油2勺、柠檬1片;清蒸鳕鱼的具体制作步骤:1、首先将鳕鱼清洗干净,用厨房纸吸干水分,码放在盘中,上面撒上切好的姜丝;2、将鱼放入烧开水的蒸锅中,蒸6-8分钟,关火后再虚蒸5分钟;小贴士:具体蒸的时间还要看鳕鱼的大小,如果太大的,可以适当延长些时间,总之鱼熟了就行,不要太长时间,否则鱼就老了,影响口感了;3、趁蒸鱼的时间将葱切细丝放在水中浸泡;4、鱼蒸好后,稍微放凉,将姜丝去掉,淋入蒸鱼豉油,然后将水浸泡后的葱丝放在蒸好的鳕鱼上,再放上柠檬片装饰即可。

酱烧鳕鱼块,用料:鳕鱼1块、豆瓣酱1勺、耗油1勺、葱姜蒜适量、淀粉适量、盐1勺、糖1勺;具体的制作方法:1、首先将鳕鱼块清洗干净,用厨房纸吸干水分,表层拍上一层淀粉备用,而葱姜蒜也清洗干净后切末备用;2、锅中倒入适量油,油热后放入刚刚拍好淀粉的鳕鱼,将鱼煎炸至两面金黄后盛出备用;3、锅中留底油,放入葱姜蒜炒出香味,再放入豆瓣酱炒出红油,放入1勺糖、1勺耗油、1勺盐、一碗清水煮开;4、放入煎好的鳕鱼,大火烧开,中火煮至鳕鱼入味,鱼汤汁浓稠后即可出锅。

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