蒜苗如何凉拌好吃?

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2018年做的最蠢的事是什么? 答案是大冬天的去云南旅游,当时正赶上大雪,在机场等行李的时候看到有人在卖新鲜蒜苔和蒜苗,心血来潮买了一大包回来,结果在家放了半年多快一年了,一直不知道应该怎么做好吃…直到今年四月份才终于把它解决掉……

因为总是做不好所以特意做了这次笔记,希望对同样喜欢蒜苔和蒜苗的朋友有所帮助!

食材: 蒜苔/蒜苗、小米椒、青椒(不喜欢吃太辣的可以换成不辣的辣椒)、香葱、盐、白糖、白醋、生抽、食用油 步骤: 第一步:把蒜苔和蒜苗清洗干净,然后切成小段;红辣椒切段;香葱切葱花。

第二步:把切好的蒜苗和蒜苔用清水浸泡几分钟,这样不仅能去除它的臭味还能让它更加翠绿干净(我大概用了小半盆清水) 第三步:取一个容器,放入蒜苗和蒜苔,加入少许的食盐、白糖、白醋、生抽、红油豆瓣酱(或者剁碎的生姜末和辣椒粉) 第四步:炒锅烧热放入适量食用油,油热后关火降温,趁热将热油浇在放有辣椒段的锅中,然后搅匀即可成为蘸水 第五步:取一个大碗,把拌好的蘸水倒进去,将蒜苔和蒜苗放进去,上面放两颗八角和几片香叶,盖上盖子,大火烧开转中小火焖煮40分钟到一个小时,直至蒜苔和蒜苗变软入味就可以了~

小贴士: (1)我买的蒜苗比较粗,所以切得有点多,如果是买的细一点的蒜苗可以少切点。

(2)我喜欢吃脆嫩的蒜苔和蒜苗,所以没有煮太久,如果喜欢软烂一点的小伙伴可以适当延长蒸煮的时间哦~ (3)因为加了豆瓣酱会有很重的酱香味,所以不需要再加酱油或者是老抽这类上色剂啦~

华子媛华子媛优质答主

将蒜苗350克、熟花生米50克分别切成段。锅中放水烧开,放入蒜苗焯2分钟后捞出,控干水分,放到容器中。加入熟花生米、蒜末、葱花、精盐、味精、白糖、醋、辣椒红油、花椒油,拌匀即成。

1、将木耳洗净,放入沸水中焯透,沥干水分,切成丝;胡萝卜洗净,切成丝;蒜苗择洗干净,切段。将木耳丝、胡萝卜丝、蒜苗段放入盘内,加入熟芝麻、盐、白糖、生抽、醋、辣椒油、鸡精调拌均匀即成。

2、将金针菇去根洗净,放入沸水中焯透,快速过凉,捞出沥干水分,放入大碗内;青椒洗净,去籽切成丝,也放入金针菇碗内。加入盐、白糖、蒜茸、花椒油、香油,淋上用热油炝香的干辣椒丝,拌匀即成。

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