清炖鲫鱼怎么好吃?

安燕宾安燕宾最佳答案最佳答案

1、挑选新鲜的鲫鱼肉,用刀刮去鳞片和鳃部,冲洗干净血水; 2、锅中放油烧热,将鱼下锅两面各煎几分钟,煎至金黄即可捞起备用; 3、准备几颗红枣去核,加入姜片、料酒和适量清水,大火煮开后转小火煲约半小时后加入炸干的海带结再煲20分钟左右; 4、最后调入适量食盐和生油便可上桌,喝起来味道鲜美的不得了! 重点: ①一定要用冷水煮鱼,这样汤汁才会奶白。而且水一次加足,中途最好不要加水。(我忘记这一步了,所以颜色偏深)

②除了加姜片去腥外,还可以在煲汤的时候打两个蛋进去,起到提香增效的作用。

③海带可以换成紫菜或豆腐,都ok的。但是千万不要放鸡精或者味精,影响汤的口感。

④如果没有时间熬那么久,可以提前把鱼肉煮熟然后取出放凉,最后吃的时候再加热一下就可以了~

⑤这是我家汤勺的样子。。。

鄂芙美鄂芙美优质答主

鲫鱼250克,黄豆芽50克,精盐、料酒、胡椒粉、姜片、鸡精、味精、葱丝、色拉油各适量。

先将鲫鱼去鳞、去鳃及内脏,用开水烫一下,洗净备用;黄豆芽洗净。然后将锅放在火上,加油烧热,下入洗净的鲫鱼,煎至两面成黄色时,倒入开水、黄豆芽、姜片,加入料酒,用大火烧开后,撇净浮沫,改用小火炖30分钟,加入精盐、鸡精、味精,撒上葱丝、胡椒粉即可。

此菜具有健脾利湿,清热解毒的功效,适用于肝肾不足,脾虚湿盛的水肿、慢性胃炎、肠炎、习惯性便秘及湿疹患者食用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!