素杏鲍菇好吃吗?

相天琪相天琪最佳答案最佳答案

我吃过很好吃的,鲜和香混合的味道! 第一次知道杏鲍菇可以做成这样的美食,是朋友送了我一箱,当时也没有听说过这个牌子,看着包装不错就拿到了办公室分享给大家,当时有四五十个人吃,很快就空了箱底。后来自己上网查了一下才知道是杏鲍菇,也知道了这个品牌——海欣,在超市的冷藏柜里也有卖,价格也不贵。

前几天在公司又收到一箱,拿来做了个素蒸杏鲍菇,步骤也很简单 1、把杏鲍菇洗干净,切去头尾(留着头尾也可以,只是会很难看)切成薄片; 2、把切好的杏鲍菇放在盘子里,加入少许生抽、老抽、糖、豆瓣酱(或者老干妈)抓拌均匀后上锅大火蒸8分钟左右 3、取一个干净无水的容器,放进去2-3勺蒸鱼豉油或酱油,加少许凉开水化开,调成酱汁备用。 这个菜的关键就是调酱,用豆瓣酱、蒸鱼豉油或者生抽老抽调色调味,甜咸度可以根据自己的喜好来搭配。 我觉得这个菜最好吃的地方就在于酱汁,咸鲜香醇,我恨不得连碗一起舔……

厉欢玉厉欢玉优质答主

素鲍鱼菇肥厚的菇顶,略为弯曲,长出后色泽金黄,肉质肥美。因形似鲍鱼,味道又鲜美、营养而备受人们的喜爱。它营养丰富,味道鲜美,肉质肥厚,是人工和天然混生的上等食用菌,素有“菌中王子”之美称。鲍鱼菇的营养价值很高。所含的不饱和脂肪酸高达17%左右,能分解胆固醇,故是胆固醇患者的天然食品。同时,鲍鱼菇还含有降低血糖、血脂功效,对糖尿病也有疗效。

素鲍鱼菇是食用菌中营养最好的菌类之一。蛋白质含量高达40%,且蛋白质中还含人体所需的8种氨基酸和11种矿质元素。其维生素含量也很高,还有降低胆固醇、滋补提神、健胃消食和抗癌防癌之功效。“素鲍魚菇”既像鲍魚,又有杏鲍之鲜美而被称为“素鲍鱼”。

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