鲫鱼怎么热好吃?

韶文玲韶文玲最佳答案最佳答案

1.首先把鱼清理干净,鱼腹中的黑膜要撕掉,因为那层黑膜很腥。鱼背上有两条线,是鱼刺比较软的位置,把鱼刺两边鱼肉削下来,鱼骨头就不那么刺眼了 (PS:我一般不刮鱼刺,直接清理内脏和鱼鳃,用菜刀刮去鱼身上的黏液,然后再冲洗干净)

2.热锅下油,把两片姜放入锅中爆香,然后把鱼下锅,煎至两面金黄。

3.加入冷水,没过表面即可,同时加入切好的葱段、八角和桂皮。大火煮开后,小火慢炖约半小时左右。

4.在汤锅中放入适量豆瓣酱、生抽、老抽和食盐搅拌均匀后,再继续炖约十五分钟直至汤汁变浓,就可以出锅啦!

这样一道美味又营养的鲫鱼汤就做好啦~喝起来味道鲜鲜美美,口感嫩嫩的。如果不喜欢吃太油腻的鱼肉,可以像我家这样留着鱼汤过夜,第二天用来下面条或米粉都很不错呢~

谢智宇谢智宇优质答主

鲫鱼洗净,切十字刀。锅烧热了多倒些油煎鲫鱼,一定要小火。煎至金黄色后翻身再煎至金黄。放入适量生抽。再放入适量老抽。再放入适量料酒。放入5颗冰糖。放入几片姜。放入适量开水(一定要开水!一定要开水!一定要开水!开水可以最大程度将鲫鱼的奶白色素溶出)。

大火烧开后小火炖10分钟。10分钟后撇去浮沫。放入一丢丢盐调味。转大火收汁,收汁的时候不停翻动锅里的鲫鱼让其入味均匀(一定要起锅前再加盐,之前加盐鲫鱼会脱水,蛋白质流失,影响味道也影响营养)。装盘开吃啦!不放味精鸡精也鲜到飞起来!而且完全没有多余的添加剂热量,不比外面吃更划算更营养?

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