豆芽韭菜怎么煮好吃?
材料:绿豆芽500克、韭菜100克 调料:盐2茶匙(10克),糖1/2茶匙(3克),白醋1汤匙(15ml),香油1茶匙(5ml)
做法:
1、将绿豆芽清洗干净,用流动的冷水浸泡1小时,期间换水数次,以除去绿豆表层的淀粉酶,从而避免高温制作过程中产生异味和变色;
2、韭菜用清水反复冲洗干净,在清水中浸泡片刻,捞出沥干水分待用;
3、锅中注入适量清水,大火煮沸后,放入绿豆芽,加盐和糖调味,加盖焖煮几分钟至绿豆芽熟烂,然后倒入韭菜,迅速淋入白醋,拌匀入味,最后撒少许胡椒粉提味增香,淋上芝麻油即可。 小贴士:
做绿豆芽时,需要先用水将其表皮的淀粉冲洗掉,以免烹饪过程中糊锅和有异味。 用醋来调节菜的酸甜度,而且可以使蔬菜保持鲜嫩的颜色。 如果喜欢香辣口味,可以在制作时添加适量的辣椒油或者辣椒酱,都是非常不错的菜肴。