桃子的功效是什么?
1、桃子性热、味甘酸,具有补气、生津、润肠、活血、解药毒及美容等功效,特别对那些经常腹泻者及血瘀者,常食桃子对其有相当好的功用;
2、中医常用桃子来治疗大便泄泻、月经不调、水肿等症。且桃子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁及维生素A、B、C等多种成份,特别钙含量为13毫克%,为水果之冠。
3、桃子含有丰富铁元素,可以促进红血球的生成,有效预防贫血、提高组织器官的修复能力、预防老化、美容嫩肤、护肤美发、防止头发过早变白或脱落,有效保护心血管健康。
4、桃子对从头部到脚部的血液供给有很好的循环作用,能保持头脑清晰、思维敏捷。而且可以强化血管和心脏的功能,有效预防心血管疾病。对消化系统有促进消化和镇静作用,可以理气、健胃消食。
5、桃子中石墨烯的含量也很高,石墨烯可加快伤口的愈合复原,活化皮肤组织,起到护肤美发、美容嫩肤、抗氧化等作用。