海参面怎么煮好吃？

纪淇添纪淇添最佳答案最佳答案

1.准备食材，干海参提前泡发（具体发泡方式可以参考我之前发的文章） 2.把鸡蛋液和葱花倒入碗中搅拌均匀 3.锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼 4.另起锅烧水，水开后下面条煮熟 5.把切好的黄瓜丝、香菜放入碗内，倒入酱油、醋、辣椒油调成汁 6.把炒好的鸡蛋饼切成细丝，和海参一起放在调好汁的碗里拌均就可以啦～ 海参本身是一种营养价值很高的食物，被称为“海人参”；而鸡蛋是补充人体蛋白质最好的食物之一。这道海参蛋炒饭营养均衡，美味下饭，是减肥人士的首选～

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