怀孕鲫鱼炖什么好吃?
食材准备: 鱼(最好选择鲫鱼,肉质细嫩,刺少,味道鲜美)、豆腐、生姜、大葱、大蒜、香葱、胡椒粉、食盐、生抽、白糖、白醋、干辣椒、八角、桂皮 制作步骤: 1.鱼处理干净后沥干水,用厨房纸擦干表面的血水和腥味;姜切片,葱切段,蒜剥皮备用 2.锅中热油,下入鱼肉炸至两面金黄酥脆,盛出待用 3.另起锅烧油,下入八角、桂皮爆香,然后放入姜片、辣椒段、葱段炒出香味 4.倒入适量清水,加食盐和生抽调味,然后放白糖、白醋提鲜,煮开以后加入豆腐块,小火焖煮5分钟 5.最后撒入葱花、胡椒粉,即可享用了 小贴士: 1.洗鱼的时候,将鱼鳞刮掉,鱼鳃用刀刮掉,鱼肠也去掉不要,清洗干净之后,在鱼身上划几刀,方便入味 2.煎鱼的时候,油温要高一些,不然鱼皮会粘锅难以清理。而且煎的时候尽量保持鱼完整,翻面时轻轻晃动锅子,以免破相 3.为了去腥,可以在水中加入少量白酒或者醋。但注意不要放太多,否则会影响鱼的鲜味