阳荷怎么泡好吃?

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1、将阳荷用清水冲洗干净,用流动的自来水浸泡20分钟,再冲洗干净,并用刀将其切成薄片备用;

2、把大蒜剥皮后剁成蓉,姜去皮后用刀背碾磨成姜末,香菜去掉头部后洗净切碎,一起放入碗中,加入酱油、米醋、白糖和少许胡椒粉调成蘸汁儿待用;

3、锅中加适量清水,大火烧沸后调入适量食盐,依次下入切好的洋荷片和辣椒丝,焯烫片刻(约2-3分钟),然后迅速捞出,浸入冰凉的开水或矿泉水待用;

4、把沥干水分的洋荷片和辣椒丝放入干净的容器中,再把调好的蘸汁倒在上面拌匀即可食用了。 另外还可以做成泡菜。在碗里放入蒜泥、小米椒圈、葱花、香菜,加少许生抽、香醋、盐、糖、花椒粉、鸡精搅拌均匀制成辅料,最后把切好的洋荷放进去拌匀即可。 注意点: 1、由于洋荷含有生物碱(比如Nitogen),所以第一次浸泡的水不要直接用来洗菜或者煮饭哦!不然会中毒的…… 2、浸泡的时候,最好用流动的水。这样可以避免细菌微生物的滋生。

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