马蹄汤怎么煮好吃?
1、准备材料 新鲜马蹄(不要买皮很红的,会发苦)500g,瘦肉200g,生姜3~4片。 除了马蹄和瘦肉,还需要一个炖盅。
2、处理食材 马蹄去皮洗净,用刀剁成颗粒; 瘦肉洗净,用冷水浸泡出血水; 生姜去皮切片备用。 如果觉得刀功不好,可以用破壁机打碎。 不建议用粉碎机,会粉得连成一坨。
3、煲汤 往炖盅里放入适量凉水,然后将所有食材放进去,盖上盖子,小火炖煮2个小时即可食用。 小火慢熬,才能把食物里浸透营养元素。 因为马蹄本身的淀粉含量很高,煮的时候很容易糊底,所以建议大家在煮马蹄肉汤的时候,可以多放点清水或是撇去浮沫。
4、加料 可按个人口味在羹中添加适量的食盐或白糖调味,再撒上葱花提香,美味又滋养的马蹄肉汤就可以喝了。喜欢喝蛋花汤的可以打个鸡蛋进去搅匀了再煮。