柠檬蜂蜜片怎么做法?
准备材料、清洗切片,这一步就不详细叙述了,切柠檬的时候尽量轻,否则会损坏果肉(可以试下用刀背去刮) 2.把切好的柠檬片放在碗里,然后倒入适量蜂蜜和凉开水浸泡。如果不喜欢太甜的口感可以少放点糖进去。 3.密封好之后放入冰箱冷藏保存,第二天就可以拿出来泡水饮用了。
注意事项: 1.泡之前最好清洗一下容器,防止有灰尘等进入。
2.泡的过程中千万不要搅动或摇晃,这样可以让柠檬片充分吸收水分和蜂蜜,同时保持整颗柠檬的完整性。
3.喝的时候可以轻轻搅拌一下,因为比较涩的原因可以多搅拌一会。喜欢茶一样感觉的可以加少量绿茶粉或者红茶粉混合饮用。
4.一次不用泡太多,否则容易变质浪费。 另外再啰嗦一句,因为柠檬中含有维生素C,所以不建议晚上食用,否则可能会引起失眠等症状;而且胃酸过多、胃溃疡的患者也不宜多食。