草鱼和什么炖汤好吃?
老广的味道,用南方的食材做一道鱼丸汤。材料易得,味道清鲜,值得一试。 原料:草鱼肉600g、香菜2棵、生姜3片。 调料:食盐适量、胡椒粉少许、芝麻油5滴、鸡蛋1个(取蛋清)。
制作过程如下:第一步清洗:把新鲜的草鱼肉用清水冲洗干净,然后用厨房纸巾擦干表面的水分;第二步腌制:把擦干水的草鱼肉放入大碗中,加入食盐、胡椒粉、芝麻油和姜丝抓匀,腌制20分钟以上;第三步剁馅:把腌好的草鱼肉放入搅拌机中,再打入一个鸡蛋的蛋黄,搅打成细腻的鱼肉馅;第四步调味:往搅打好的鱼肉馅中加入适量的清水(清水与肉馅的比例约为2比1),朝一个方向充分搅打上劲,然后盖上盖子或保鲜膜,让鱼肉馅静置片刻;第五步蒸制:将鱼肉馅挤成丸子,放入盘中,上锅蒸熟(约15分钟)即可。
吃的时候可以根据个人喜好搭配米粥一起吃。