怎么样腌青辣椒窍门?
青辣椒又名青椒,它的营养价值仅次于黄瓜、番茄、柑橘等水果,维生素C的含量,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高很多的,西瓜、葡萄、草莓等水果中的维生素C的含量并不高。
我们家族对腌制雪菜特别有一手,每年立秋开始,我父亲就会腌一缸雪菜,到现在我还会经常吃一些。今天,我就把我家里腌制雪菜的办法介绍给大家。
怎样腌青辣椒?
1、挑选适量大小适中、无病虫害、无破损的青辣椒,摘掉的青椒筋。放在自来水下冲洗干净,再置于凉开水(约250毫升)中泡一下,以去其表面的农药和污渍;2、将辣椒捞出,先用干的毛牙刷刷去青辣椒身上的水散开,再放在阴凉通风的地方晾至表皮干燥,注意不要晒焦;3、将辣椒装入罐子(缸)中,一层辣椒一层盐(大约10:1),放一层辣椒就均匀地撒一层盐,最后一层辣椒要厚,将汁淹住辣椒为佳;4、封住罐(缸)口,并于表面加水封住盖子,存放半个月即可食用。若怕淡,可吃前再加点酱油、醋等。
腌辣椒的注意事项:
1、最好吃新鲜的,如果条件许可,尽量不吃腌制的;2、腌制的辣椒,吃的时候尽可能少,因为腌制的都会有亚硝酸盐,虽然正常状态下,腌制的辣椒中亚硝酸盐含量较高,但经一段时间腌制后,挥发了很多,再经过烹饪,对身体就毫无害处了;3、食用腌制辣椒时,要选用新鲜、颜色发黑、无发霉、无虫蛀,并且未经腌制、未变色、新鲜的辣椒。食用时要清洗干净,并晒干表
面的水;4、食用腌制的辣椒,要适量,不要无节制地食用。