柿子与提子哪个营养高？
秋天是收获的季节，到处硕果累累，累累，在我小时候，指的是吃不完的水果，而现在，在我长大了之后，却是用来形容工作和学习成绩的不好，难以相处，难以攻破。而现在，在我的眼里，累累，是果实累累的累累，是收获的喜悦。
秋天是柿子收获的季节，柿子是一种常见的水果，而柿子一般含有鞣酸，鞣酸有一定的收敛作用，可以治疗和预防腹泻。而提子是葡萄的一种，也有比较好的疗渴，养胃的功效。那么柿子跟提子，哪个营养比较高呢？从营养学角度来讲，柿子跟提子都含有非常丰富的糖类，而且含有纤维素，还有蛋白质，氨基酸，矿物质元素，维生素等，这些都富含在各种柿子跟提子当中，虽然说从营养学角度来看两者的营养十分接近，几乎是没有多大的差别，然而，当对人体的作用上来看，两者还是存在一定的差别的，虽然说柿子可以起到疗渴，养胃，收敛肠止泻的作用，同样，提子也可以起到治疗肺燥，咳嗽，滋阴，补血，止渴的作用，不过，有一点区别是柿子含糖比较高，而提子一般含糖较低，对于糖尿病患者而言，柿子是禁忌食用，而提子倒是可以适当适用，当然，提子的适用量应该要少一些，而对于正常人来说，柿子和提子都可以食用，不过要适量，不可食用过量。
当然，除了这两种水果以外，秋天还有苹果，香蕉，橙子等等好吃的水果，都是很不错的滋补佳品，可以补充人体多种营养素，不过，水果吃多了也是会增加肚子的负担的。