微波炉能蒸土豆吗?

陈木洋陈木洋最佳答案最佳答案

微波炉可以蒸土豆。

微波炉可以蒸土豆。一是因为微波炉能蒸的食物是非常多样的,基本上能蒸任何东西。二是蒸的方式也比较符合健康的原则。三是土豆本身是很容易熟的,用微波炉蒸只要保证温度和时间就能蒸出非常软糯的口感,吃起来不会很费力。

不过要注意,如果是想蒸土豆吃,那最好是带皮的土豆。因为土豆皮中也含有丰富的膳食纤维,能增加饱腹感,同时也能促进肠道的蠕动,所以带皮的土豆能更好的保护我们的消化道。而且带皮蒸出来的土豆味道更好,更香。

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