东瓜和土豆能一起吃吗?

苟凌洁苟凌洁最佳答案最佳答案

冬瓜和土豆可以一起吃。冬瓜和土豆所含的成分不会发生不良反应,一起食用可以相互取长补短,有利于冬瓜及土豆营养成分的充分吸收,且味道较好,对人体健康大有好处。

冬瓜食用禁忌

冬瓜性寒凉,脾胃虚弱的人不宜多吃,脾胃虚弱者和经期间的女性应少吃。

冬瓜属于比较寒凉的食品,有痛经以及胃肠道不舒服的人群,建议少吃冬瓜。

冬瓜不与桂花同食,冬瓜与桂花同煮或煮冬瓜汤时加桂花防腐,但只吃冬瓜煮桂花就会引起中毒,所以在食用冬瓜或者冬瓜汤时千万不要加桂花。

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