白菜能与土豆同吃吗?

左名砚左名砚最佳答案最佳答案

能吃 ,没有什么影响

中医认为,蔬菜可分寒、凉、平三种。白菜属于平类的蔬菜,既可以与甘温类的萝卜同食,又可以和寒凉类的土豆、雪里蕻相配。

但是,如果是寒凉体质的人,不宜同食土豆和雪里蕻,因为这些食物本身就属于寒凉性的。但是白菜则不同,其性温和,所以与土豆或雪里蕻同食,并不影响身体健康和病情的疗效,但是寒凉性食物不能与寒凉性的食物同食,否则不仅会影响到食物的药效,还会对身体不好。

虽然白菜能和土豆一起食用,但是土豆还是不能多吃,因为土豆中含钾比较高,而且土豆中含有丰富的淀粉,如果土豆吃得太多,就势必要增加饭量,这会使得体重上升,甚至会引起淀粉血症,同时土豆中的淀粉还是在肠道中聚集,容易引起血糖升高。并且还有可能发生消化不良。

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