小鲍鱼排骨汤有什么作用?

何承昆何承昆最佳答案最佳答案

汤品颜色清澈,味道甘香不腻滞,有补虚养身,滋补下奶,清热除烦,美容养颜、消食开胃的功效。

材料:10只鲍鱼、250g排骨、5g蜜枣、3片生姜、少许盐、水适量

1、排骨洗净,切小块,飞水去血沫。

2、把生姜,蜜枣,排骨放进热水锅里,盖上锅盖。

3、选择煲汤功能,预约3个小时。

4、小鲍鱼洗干净,从剖开的一边把肉和壳分离,清洗掉内脏,壳切碎。

5、3小时到点响后,加入鲍鱼壳,再煲15—20分钟。

6、加入鲍鱼仔再煲5分钟,下盐调味即可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!