黑糯米有什么功效？
美容养颜，延缓衰老：黑糯米铁和锌的含量比普通大米要高出1-2倍左右，能预防贫血和血管硬化，美容养颜，延缓衰老的作用。
乌发明目：黑糯米含有大量黑色素和许多微量元素，它不仅能加速机体衰老，更能增强头发的生长酶的活力促进毛囊组织的生长，使白发变成黑发或防止白发生成。
利肺益肾：经常食用黑糯米茶，可以有效地改善肺肾功能，起到明显的护肺强肾作用。
补血，缩小脑梗塞面积：黑糯米含有较普通的米更丰富蛋白质和多种维生素，有很好的补血脾作用能缩小脑梗塞面积。
预防高血糖和心血管疾病：黑糯米含有丰富的维生素A和鞣质，有很好的杀菌消炎的作用，其所含的纤维质是普通稻米的6倍，能有效降低人体胆固醇和预防高血糖和心血管疾病的产生。