雪莲果炖鸡有什么功效？
雪莲果炖鸡的具体功效作用有四种。
第一、滋润养颜，嫩肤美容：鸡含有丰富的蛋白质，维生素等，能滋养身体。雪莲果所含的膳食纤维是水果中最高的，对内脏及皮肤有极好的保养效果，能滋润养颜，美容嫩肤。
第二、润肠通便：雪莲果含有70%的低聚果糖，是双岐杆菌增生剂，能促进人体内有益菌群生长。鸡肉能滋养五脏，补脾益气，和中充肌，具有强身壮体的功效。
第三、降血压：雪莲果含有丰富的膳食纤维和丰富的矿质营养元素，包括高含量的钾元素及磷，铁，锌和锰、镁等元素和黄酮类化合物等成分，有降血糖，扩张血管，降血压等功效。
第四、消除水肿，利尿美白：鸡能鼓舞胃气，增进食欲和消化系统的功能。雪莲果中的寡糖能抑制肾病综合征。鸡肉和雪莲果混合食用，营养更为全面。雪莲果具有利尿美白功效，常食鸡肉也有益于皮肤健美，消除黑斑，滋润皮肤。