酒酿煮鸡蛋有什么功效?
酒酿煮鸡蛋有补气血的功效,尤其适合女性食用。
酒酿就是江浙一带所说醪糟,是将糯米事先浸泡,上锅蒸熟后加入酒曲发酵而成的,其味香甜,略有一丝酒香,糯米发酵之后,其中的B族维生素含量大大增加,因此具有补脾益气等保健作用。 而鸡蛋具有养血安神,补气润燥功效。 总的来说这个酒酿煮蛋,性味平和,老幼皆宜,营养丰富,香香甜甜,软软糯糯,是滋补养颜的佳品呢。
酒酿蒸鸡蛋就是用酒酿和鸡蛋做成的,是一道很好的滋补甜品,也十分容易制作,下面为大家介绍酒酿蒸鸡蛋的具体制作步骤。酒酿蒸鸡蛋所需食材:酒酿250g、鸡蛋1个、10颗左右的枸杞、冰糖20g、干桂花少许。将酒酿倒入锅里,加入冰糖;将枸杞用温水浸泡5分钟左右,去苦味;然后倒入酒酿中,将碗中酒酿等食材稍稍拌匀,盖上保鲜膜,放入锅中隔水开锅蒸5分钟左右;大约蒸了5分钟的时候,将鸡蛋在碗口磕开,然后慢慢滴入锅中酒酿里,继续蒸20分钟左右;蒸好后,起锅时,筛入少许干桂花即可。