高粱籽煮水有什么作用？
高粱本身淀粉含量非常高，而且营养成分十分丰富的，煮水有清热解毒的效果。高粱味甘性温，入肺、胃经，能益气补肾、健脾暖胃、温中止痛。
高粱米的主要成分为蛋白质和碳水化合物，还含有钙、磷、铁及维生素b1、维生素b2等。其蛋白质所含氨基酸虽然全面，但人体必需氨基酸含量较少，食后能较快地被人体吸收和利用，并能降低血脂。
除此之外高粱米还具有消炎去肿功能，可以辅助治疗咽炎、疮疡、便血、目赤等症状。若是高血压、高血糖的朋友可以和黑米或者荞麦结合食用会比较好。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！